肩こり

こんな不調はありませんか？

  • 一日中肩の重さを感じてだるい
  • 肩こりの症状が重すぎて頭痛や吐き気も出る
  • こりすぎて気分も憂鬱
  • 肩を回すとゴリゴリ音がする
  • 育児、デスクワークなどで肩こりが慢性化している
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

肩こりが起こる原因は？

肩こりの直接的な原因は、
「筋肉疲労」と「血行不良」

「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる原因
◆同じ姿勢
長時間のデスクワークや、パソコン作業、スマホ操作など、同じ姿勢を続けていると、首や肩の負担が増えます。特に、パソコンやスマホを使う際に、首が前に出た姿勢をとっていたら要注意。頭の重みで筋肉がカチカチに固まり、肩こりにつながります。

◆運動不足
運動をしないと筋肉が衰えて、肩の負担が大きくなります。また、筋肉の緊張状態が続いて、血流の悪化を招くため、肩こりが起こりやすくなります。適度な運動で筋力アップを目指しましょう。

◆眼精疲労
眼精疲労の症状として、肩こりが起こる場合があります。
また、肩こり首こりがひどくなってくると、目がかすんできたり、目の奥が痛くなってくる場合もあります。

◆ストレス
肩こりはストレスとも関係しています。過剰なストレスにさらされていると、自律神経が乱れて、筋肉の緊張や血行不良が生じ、肩のこりや痛みが出現しやすくなります。

放っておくとどうなる？

頭痛や吐き気、めまいといった
全身の不調に繋がる可能性も…

四十肩や五十肩に
移行する可能性も高いですが…
肩こりが長期化すると、血流が悪くなり、脳に酸素や栄養が十分に行き渡らなくなります。
その結果、頭痛を引き起こす可能性があります。
また、肩こりが原因で寝付きが悪くなったり、寝ている間に痛みが出たりするため、不眠にもつながります。
これが普通だから…と放置せず

肩こりから解放された
楽な状態を目指しませんか？

笑栄で行う肩こりの施術

肩と首の痛み、こりに特化

トータルボディケア

  • 肩こり
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  • 自律神経
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症状やお悩みに対して、鍼/灸/整体/オイルケアの中から、ご希望や診断に応じて治療していきます。
痛みやこりが出ている肩や首を集中的に治療することもできますし、その他に気になる症状があれば一緒に治療することも可能です◎
お身体全体的に治療することで、自律神経も安定してきます(^^)
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  • 7,700円
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天使の羽出現！？
頭痛や肩こりからくる不眠をサポート

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鍼を使わない体メンテナンス

痛みとこりの改善整体

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整体ともみほぐしを組み合わせた、笑栄オリジナル整体
症状と身体の状態に合わせて、調整していきます。
圧は筋肉や柔軟性を確認しながら、部位によって変えていきます◎
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はりきゅう整体院 笑栄

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